PT-Bettina i skidbacken den 3.3.2013
Idag är det min pojkväns födelsedag. Vi tillbringade 4 timmar i skidbacken med våra nya snöbrädor. Snowboarding är extra bra benträning, det tränar koordinationen och balansen i kroppen samtidigt som man får njuta av den friska luften och prova olika konster i backen som t.ex hopp om man vill. I backen är det verkligen roligt!
PT-Bettina hiihtomäessä 3.3.2013
Tänään on poikaystäväni syntymäpäivä. Vietettiin 4 tuntia laskettelumäessä meidän uusilla lumilaudoilla. Lumilautailu on todella hyvää jalkatreeniä, se harjoittaa koordinaatiota ja tasapainoa kehossa samalla kun saa nauttia raikkaasta ilmasta ja kokeilla uusia temppuja mäessä kuten esim. hyppyjä jos haluaa. Mäessä on tosiaan hauskaa!
Det ser ju riktigt proffsigt ut Bettina!! Jag skulle ju bryta benen av mig om jag sku göra något sånt där… Jag håller mig till flata skidorna och plant underlag 🙂
😉 Min pojkvän hoppade nog mycket bättre, haha. Jag är ganska fegis och njuter på plant också. Härlit att sporta utomhus då solen skiner:)