Igår var jag och “klättrade” för första gången i mitt liv. Bouldering är en gren av klättring utan säkringsband med madrasser på marken som skydd vid fall. Klättringen består ofta av väl planerade rörelser och är mer tekniskt och atletiskt än annan klättring. Klättraren väljer en väg uppför klättringsväggen, då väggen oftast inte är mer än 3- 6 meter hög, bygger bouldering mer på styrka och teknik än uthållighet.

“Det var super bra träning för hela kroppen, lite skrämmande då man nådde toppen, men väldigt roligt och även svårt och utmanande. Det fanns riktigt extrema och lutande rutter på banan så det var väldigt viktigt att koncentrera på vad man gjorde. Utmanade mig själv tills jag var helt slut i armarna och handflatorna var röda av allt bouldrande. Nöjd och glad återvände jag hem och kommer definitivt att prova snart igen.”

Dagens lärdom:
1. Absolut värt att rekommendera.
2. Skorna i bouldering skall sitta väldigt spänt, det underlättar klättringen, man fick hyra skorna.
3. Krävs starka armar och ben samt vighet. Är inte så lätt som det ser ut =)

Eilen olin ”kiipeilemässä” ensimmäistä kertaa elämässäni. Boulderointi on kiipeilylaji ilman varmistusköysiä jossa maassa olevat patjat suojaavat putoamista varten. Kiipeily sisältää hyvin harkittuja liikkeitä ja on enemmän tekninen ja atleettinen kuin muu kiipeily. Kiipeilijä valitsee reitin kiipeilyseinää ylös, kun seinä useimmiten ei ole kuin 3- 6 metriä korkea, boulderointi perustuu enemmän lihasvoimaan kuin kestävyyteen.

”Se oli tosi hyvä treeni koko keholle, vähän pelottavaa kun pääsi huipulle mutta tosi kivaa ja myös vaikeeta ja haastavaa. Matkalla oli oikein haastavia ja kallistuvia kohtia joten oli tosi tärkeetä keskittyä suoritukseen. Haastoin itseni kunnes olin ihan poikki käsistä ja kämmenet punaiset kaikesta boulderoinnista. Tyytyväisenä ja iloisena palasin kotiin ja tulen ehdottomasti kokeilemaan kohta uudestaan.”

Päivän oppitunti:
1. Todella suosituksen arvoinen laji.
2. Kengät boulderoinnissa on istuttava hyvin tiukasti, edesauttaa kiipeämistä, kengät sai vuokrata.
3. Tarvitaan vahvat käsi- ja jalkalihakset, myös notkeutta. Ei ole niin helppoa kuin miltä se näyttää =)